منتدى فريق الإعصار الرياضي



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمزق العضلات -

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كنترول مكة
( نائب المدير )
avatar

الإنتساب : 19/09/2008
نقاط مشاركاتك : 4452
عدد المشاركات : 1478
العمر : 29
المدينة : مكة
المزاج : رايق
اللاعب المفضل : Drogba
مزاجي : اشجع الاتحاد
مستوى النشاط :
98 / 10098 / 100

نقاط التميز :

مُساهمةموضوع: تمزق العضلات -   23/9/2008, 09:06

اسباب تمزق العضلات :
1-استطالة سريعة مفاجئة زائدة عن اقصى مدى لامكانية العضلة على الاستطالة،وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في العضلات الخلفية للفخذ، وخاصة بين لاعبي كرة القدم وذلك عند محاولة رفع الرجل الى مستوى عالي لامتصاص الكرة.
2-انقباض عضلي قوي وسريع فوق مستوى قدرة العضلة،وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في العضلات الامامية والخلفية للفخذ، وخاصة بين لاعبي كرة القدم ولاعبي العدو والوثب في العاب القوى.
3-انقباض عضلي سريع ومفاجئ فوق مستوى سرعة استجابة العضلات للاشارات العصبية المرسلة في آن واحد لعضلات القبض وعضلات البسط(الارتخاء) وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في العضلات الاماميةوالخلفية والعضلات الضامة وخاصة بين لاعبي كرة القدم وذلك عند الوقوف من العدو او العدو من الوقوف وكذا في حالات تغيير الاتجاه من حالات العدو وعند التصويب بشدة.
4-محاولةالتغلب على مقاومات اثقل من مستوى قوة العضلات وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في عضلات الظهر السفلي وخاصة بين لاعبي رفع الاثقال والمصارعة.
5-قد يحدث تمزق في العضلات كنتيجة للكدمات الشديدة اثناءانقباض العضلات وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في عضلات الفخذ الامامية في لاعبي كرة القدم واليد، وفي العضلات الامامية للعضد وكذا عضلات الكتف وتشيع بين لاعبي الملاكمة.

النتيجة :
1-تمزق خيوط وألياف العضلة بدرجات متفاوتة وفقا لشدة الاصابة.
2-نزيف دموي متفاوت الدرجات.

اعراض التمزقات العضلية :
1-ورم يبدو واضحا في الحالات الشديدة نتيجة حدوث التهاب في العضلة، وكذا نتيجة حدوث النزيف الدموي.
2-محدودية حركة العضو بدرجات متفاوتة وفقا لشدة الاصابة.
3-الم موضعي متفاوت الدرجات .
4-في الحالات الشديدة يبدو تشوه العضلة ملحوظا في صورة وجود انتفاخين في العضلة بينهما جزء غائر لاسفل ويبدو ذلك اكثر وضوحا عند قبض العضلة - وتتطلب هذه الحالة ضرورة العرض على الطبيب بعد ان يقوم المدرب باجراء الاسعافات الاولية المعروفة فور وقوع الاصابة .
5-فيما عدا ذلك من حالات تلك التي تبدو اعراضها مؤكدة بساطة الحالة فيتبع العلاج بالتمرينات .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق البلوز
(مشرف)
avatar

الإنتساب : 23/09/2008
نقاط مشاركاتك : 3948
عدد المشاركات : 729
العمر : 29
المدينة : مكاوي
المزاج : كروي
اللاعب المفضل : Ballack
مزاجي : اشجع تشلسي
مستوى النشاط :
86 / 10086 / 100

نقاط التميز :

مُساهمةموضوع: رد: تمزق العضلات -   6/10/2008, 16:23

يعطيك العافية

لابد من جميغ اللاعبين تأديت حركة الإحماء بشكل متواصل لتجنب
جميع الإصابات في الملاعب او خارجها

كفيت ووفيت
Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكاي
(مشرف عام)
avatar

الإنتساب : 20/09/2008
نقاط مشاركاتك : 3562
عدد المشاركات : 447
العمر : 26
المدينة : مكة
المزاج : رايق
اللاعب المفضل : Nesta
مزاجي : اشجع ميلان
مستوى النشاط :
76 / 10076 / 100

نقاط التميز :

مُساهمةموضوع: رد: تمزق العضلات -   13/10/2008, 04:23

سكرا على التميز الدائم ياكنترول مكة

واتمنى رؤيتك دائما على المنتديات مرحا

ويعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نادي الوفاء
(عضو مميز)
avatar

الإنتساب : 08/02/2009
نقاط مشاركاتك : 3382
عدد المشاركات : 97
العمر : 36
المزاج : لاعب مدافع
مستوى النشاط :
3 / 1003 / 100


مُساهمةموضوع: رد: تمزق العضلات -   11/1/2011, 21:43

يعطيك العافية

لابد من جميع اللاعبين تأديت حركة الإحماء بشكل متواصل لتجنب
جميع الإصابات في الملاعب او خارجها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمزق العضلات -
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فريق الإعصار الرياضي  :: ..:::: أقسام الإعصار الخاصة ::::.. :: قسم اللياقة البدنية والإصابات والإحماء-
انتقل الى: