منتدى فريق الإعصار الرياضي



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الموضوٍع آلثآلث : خط آلوٍسط : آلجزٍء آلثآنى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خسران من تحداني
(عضو جديد)
avatar

الإنتساب : 08/05/2009
نقاط مشاركاتك : 3117
عدد المشاركات : 29
العمر : 23
المدينة : قلب المنتدى
المزاج : هاوي
اللاعب المفضل : Cristiano Ronaldo
مزاجي : العب فيفا
مستوى النشاط :
0 / 1000 / 100


مُساهمةموضوع: الموضوٍع آلثآلث : خط آلوٍسط : آلجزٍء آلثآنى   16/10/2010, 02:39

بسم الله الرحمن الرحيم
==============
خط الوسط



وهذا المركز اهم مركز بالملعب باكمله واهم من المهاجمين لانه يدير خط سير المباراه
مهمه خط الوسط :
1- خط الوسط هناك اثنين بالخلف للدفاع واتنين من الامام ويسمون محور ارتكاز اى يرتكز عليهم المهاجمين والباكات لصناعه هجمه منتظمه ومن امثلتهم شآفى نجم اسبانيا والبرسا وفبريكآس نجم الارسنال واسبانيا فان كنت تابعت اسبانيا بكاس العالم 2010 سترى ان كانت مهمتهم الاولى والاخيره ليس الاهداف وانما خط المنتصف الجيد الذى يديره النجم شافى
انما المانيا والبرازيل والمنتخبات العملاقه خرجو لعدم وجود خط منتصف خرافى مثل اسبانيا

2- خط المنتصف المدافع : مهمته استلام الكره المرتده وحمايه الفرق من الهجمات المرتده والربط مع الباكات لعمل هجمه منظمه يديرها النصف المهاجم

3- السيطره على الكره والحفاظ عليها وعدم ضياعها

4- النصف الهجومى :
النصف المهاجم دائما ما تجده خارج منطقه ال 18 ومهمته تنظيم الهجمه سواء كانت المرتده السريعه او الهجمه المنتظمه وايضا السيطره على الكره تساعدهم فى انجاز ما يصنعون

الشروط الواجب توافرها فى خط النص :
بالنسبه للشق الدفاعى :
1- قوه الملاحظه وتتابع الكره :
هذه تحليلات عاديه وتحتاج خلالها مبدا الثقه بالنفس فلا تستهر من الخصم وكن دائما واثق بنفسك
2- اللياقه البدنيه والكفائه العاليه : كما زكرنا بالسابقه من الافضل ان تدربت عليها باحد انديه الجمباز
3- القوه الجسمانيه ليست مشروطه ولكن مشروط طول النفس : كما زكرنا ايضا الابتعاد عن التدخين والمشروبات الغازيه والشاى والقهوه وشرب الينسون والحلبه والكراويه
4- السيطره على الكره : فمن خلال التدريب المستمر على تحركات الكره اينما ذهبت ستصبح افضل بكثير ولا تستخدم دافع الانانيه لانه قد يضيع جميع فرصك فى اللعب
5- تكوين مركز :
حدد مكان بالشق الدفاعى تكون به يكون كالحصن المنيع الذى لا يستطيع احد اجتيازه بسهوله ولا تتسرع فى تمرير الكره ولاكن اعطها لمن يستحقها
والذى لديه الفرصه الاكبر فى صناعه الهجمه
6- التمرير : التمرير الصحيح من اهم العناصر التى يجب ان تتوافر فى الشق الدفاغى والهجومى معا فاجعل التركيز يسيطر عليك كليا داخل الملعب ستجد نفسك افضل

بالنسبه للشق الهجومى :
1- عدم التسرع : التسرع اساس انتقاع الهجمه فكن رزين بداخل الملعب واصنع الكره بعقلك وضع الشباك امام عينيك لتنميه دافع الثقه
2- الثقه بالنفس :
لابد من ازاله التوتر والخوف قبل الخوض فى اى مباراه مهما كانت قوه الفريق الذى تلعب امامه فاجعل من خوفك محل ثقه لاصداقك بالملعب مع التركيز والتشجيع ستكون مميزا

3- اللياقه البدنيه والسرعه وطول النفس :
هذه اهم العناصر التى يجب توافرها فى خط المنتصف بشكل عام على كل من الشق الهجومى والدفاعى والباكات ايضا
الجرى والتدريب على اللياقه والابتعاد عن المشروبات الغازيه والتدخين والشاى والقهوه سيجعلونك لائق بدنيا وسريع وطويل النفس
4- التركيز :
ركز دائما وبالاخص فى الاعب الذى ستمرر له الكره فقد يكون بداخل مصيده التسلل
ولا تنشغل بالمشجعين فقد يصيبك بقدان القدره على التركيز

4- المراوغه :
هناك بعض لاعبين الوسط وبالاخص الشق الهجومى يمتازون بالمراوغه فانها شئ جميل جدا ويسهل بناء الهجمه فى بعض الحالات ومن امثلتهم المبدع رونالدينهو
ولكن تمرير الكره دائما يكون اسهل من المراوغه بكثير
فتدرب على المراوغه دائما بابسط الطرق لاستخدامها كسلاح ان لزم الامر


هناك كلام كتير بالنسبه لخط المنتصف ولاكن حاولت ان اختصره
فاتمنى التوفيق للجميع انشاء الله
تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كنترول مكة
( نائب المدير )
avatar

الإنتساب : 19/09/2008
نقاط مشاركاتك : 4391
عدد المشاركات : 1478
العمر : 29
المدينة : مكة
المزاج : رايق
اللاعب المفضل : Drogba
مزاجي : اشجع الاتحاد
مستوى النشاط :
98 / 10098 / 100

نقاط التميز :

مُساهمةموضوع: رد: الموضوٍع آلثآلث : خط آلوٍسط : آلجزٍء آلثآنى   18/10/2010, 03:20

مشكور على الدرس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الموضوٍع آلثآلث : خط آلوٍسط : آلجزٍء آلثآنى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فريق الإعصار الرياضي  :: ..:::: أقسام الإعصار الخاصة ::::.. :: خطط وتكتيك في الملعب-
انتقل الى: