كنترول مكة ( نائب المدير )
الإنتساب : 19/09/2008 نقاط مشاركاتك : 6796 عدد المشاركات : 1478 العمر : 36 المدينة : مكة المزاج : رايق اللاعب المفضل : Drogba مزاجي : مستوى النشاط : نقاط التميز :
| موضوع: تمزق العضلات - 23/9/2008, 09:06 | |
| اسباب تمزق العضلات : 1-استطالة سريعة مفاجئة زائدة عن اقصى مدى لامكانية العضلة على الاستطالة،وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في العضلات الخلفية للفخذ، وخاصة بين لاعبي كرة القدم وذلك عند محاولة رفع الرجل الى مستوى عالي لامتصاص الكرة. 2-انقباض عضلي قوي وسريع فوق مستوى قدرة العضلة،وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في العضلات الامامية والخلفية للفخذ، وخاصة بين لاعبي كرة القدم ولاعبي العدو والوثب في العاب القوى. 3-انقباض عضلي سريع ومفاجئ فوق مستوى سرعة استجابة العضلات للاشارات العصبية المرسلة في آن واحد لعضلات القبض وعضلات البسط(الارتخاء) وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في العضلات الاماميةوالخلفية والعضلات الضامة وخاصة بين لاعبي كرة القدم وذلك عند الوقوف من العدو او العدو من الوقوف وكذا في حالات تغيير الاتجاه من حالات العدو وعند التصويب بشدة. 4-محاولةالتغلب على مقاومات اثقل من مستوى قوة العضلات وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في عضلات الظهر السفلي وخاصة بين لاعبي رفع الاثقال والمصارعة. 5-قد يحدث تمزق في العضلات كنتيجة للكدمات الشديدة اثناءانقباض العضلات وغالبا ما تحدث الاصابة بهذا السبب في عضلات الفخذ الامامية في لاعبي كرة القدم واليد، وفي العضلات الامامية للعضد وكذا عضلات الكتف وتشيع بين لاعبي الملاكمة.
النتيجة : 1-تمزق خيوط وألياف العضلة بدرجات متفاوتة وفقا لشدة الاصابة. 2-نزيف دموي متفاوت الدرجات.
اعراض التمزقات العضلية : 1-ورم يبدو واضحا في الحالات الشديدة نتيجة حدوث التهاب في العضلة، وكذا نتيجة حدوث النزيف الدموي. 2-محدودية حركة العضو بدرجات متفاوتة وفقا لشدة الاصابة. 3-الم موضعي متفاوت الدرجات . 4-في الحالات الشديدة يبدو تشوه العضلة ملحوظا في صورة وجود انتفاخين في العضلة بينهما جزء غائر لاسفل ويبدو ذلك اكثر وضوحا عند قبض العضلة - وتتطلب هذه الحالة ضرورة العرض على الطبيب بعد ان يقوم المدرب باجراء الاسعافات الاولية المعروفة فور وقوع الاصابة . 5-فيما عدا ذلك من حالات تلك التي تبدو اعراضها مؤكدة بساطة الحالة فيتبع العلاج بالتمرينات . | |
|
عاشق البلوز (مشرف)
الإنتساب : 23/09/2008 نقاط مشاركاتك : 6292 عدد المشاركات : 729 العمر : 36 المدينة : مكاوي المزاج : كروي اللاعب المفضل : Ballack مزاجي : مستوى النشاط : نقاط التميز :
| موضوع: رد: تمزق العضلات - 6/10/2008, 16:23 | |
| يعطيك العافية
لابد من جميغ اللاعبين تأديت حركة الإحماء بشكل متواصل لتجنب جميع الإصابات في الملاعب او خارجها
كفيت ووفيت | |
|
الكاي (مشرف عام)
الإنتساب : 20/09/2008 نقاط مشاركاتك : 5906 عدد المشاركات : 447 العمر : 32 المدينة : مكة المزاج : رايق اللاعب المفضل : Nesta مزاجي : مستوى النشاط : نقاط التميز :
| موضوع: رد: تمزق العضلات - 13/10/2008, 04:23 | |
| سكرا على التميز الدائم ياكنترول مكة
واتمنى رؤيتك دائما على المنتديات مرحا
ويعطيك العافية | |
|
نادي الوفاء (عضو مميز)
الإنتساب : 08/02/2009 نقاط مشاركاتك : 5726 عدد المشاركات : 97 العمر : 42 المزاج : لاعب مدافع مستوى النشاط :
| موضوع: رد: تمزق العضلات - 11/1/2011, 21:43 | |
| يعطيك العافية
لابد من جميع اللاعبين تأديت حركة الإحماء بشكل متواصل لتجنب جميع الإصابات في الملاعب او خارجها | |
|